Rugklachten

Rugklachten zijn één van de meest voorkomende gezondheidsproblemen in Nederland. Ruim 80% van de Nederlanders heeft wel eens last van rugpijn, waardoor het een belangrijke reden is voor bezoek aan de huisarts en fysiotherapeut. Gelukkig kan fysiotherapie helpen om klachten te verminderen en het ontstaan van nieuwe pijn te voorkomen.

Maak een afspraak

Veelvoorkomende rugklachten en hun oorzaken

Een aantal soorten rugklachten, elk met hun eigen oorzaak en aanpak:

Spierverrekking en overbelasting: Vaak veroorzaakt door tillen, verkeerd bewegen of langdurig zitten. Dit leidt tot pijnlijke en stijve spieren in de onder- of bovenrug.
Hernia (herniaklachten): Hierbij drukt een tussenwervelschijf op de zenuw, wat kan zorgen voor scherpe pijn, uitstralingen naar benen of armen, en soms gevoelloosheid.
Artrose van de wervelkolom: Slijtage van de gewrichtjes tussen de wervels kan stijfheid en pijn veroorzaken, vooral bij ouderen.
Aspecifieke lage rugklachten: Dit zijn rugklachten zonder een duidelijke specifieke oorzaak, zoals een hernia of zenuwbeknelling. Het is de meest voorkomende vorm van rugpijn en wordt vaak veroorzaakt door een combinatie van factoren zoals houding, spierbalans en leefstijl.
Chronische rugpijn: Soms houdt rugpijn langdurig aan zonder duidelijke oorzaak. Fysiotherapie helpt bij het terugwinnen van controle over het bewegen en het verbeteren van de leefstijl.

Wat doet de fysiotherapeut?

Een fysiotherapeut helpt je met een persoonlijk behandelplan, gericht op jouw specifieke klacht. Dit kan bestaan uit gerichte oefeningen, houdingsadvies, mobilisatie en soms manuele therapie. Samen werk je aan het verminderen van pijn, het versterken van rugspieren en het voorkomen van een terugval.

Heeft u last van rugklachten? Neem contact op om te kijken hoe fysiotherapie u kan helpen snel weer mobiel en pijnvrij te worden.